比较,那还是十分不错的。
很多人都质疑NBA运动员的体脂率,但实际上还是很好理解的,现在大学有专门的运动科学专业,里面说得很清楚,为什么篮球运动员的体脂率比目测看起来要低很多,甚至很多看起来肌肉线条吓人的健美先生,体脂率也要不如职业篮球运动员。原因就是有氧运动和无氧运动的区别,特别是NBA球员,有氧运动量更是十个健美先生都难以比拟的。所以他们的内表内脏脂肪含量极低,综合其余的部位,即便是体表肌肉群不如那些夸张的健美先生,也因为前者的比率而综合胜出。相反后者的体表肌肉群虽然夸张,看起来极具视觉冲击,但内表内脏脂肪含量相对肥油,所以通常需要脱水等等事前准备才能达到NBA运动员的体脂率。
这一点是很科学的解释,但是大部分普通人都不明白,所以才会下意识觉得为什么健美先生的肌肉那么干那么明显却才5%6%的体脂率,NBA运动员的肌肉相对顺滑,不可能比健美先生要低。这里忽略了很重要的一点,那就是内表内脏脂肪含量。
运动员这方面要天生强过了健美先生太多,所以综合起来,他们不但不比健美先生体脂率要差,反而有时候会更加好。
可惜还是有例外的,比如考辛斯,比如奥尼尔,他们都是不太正常的NBA球员。
当然了,适当的体脂储备可以增强身体的保护机能,让身体在大强度对抗中,不容易受伤。可还有一个原因,造成了他们的这群人的体脂,普遍“超标”,普遍“不及格”。
那就是训练不够勤快。
奥尼尔的体脂率最高点在湖人队,去了热火队后因为莱利的疯狂训练法,立马体脂率就掉到了13%以下。而根据奥尼尔的自传,未剪辑的沙克一书中称,这仍然没有达到莱利的要求标准。当时热火队的体脂率要求是后卫6%,前锋7%~8%,中锋则为10%上下。由此可以看见一点端倪,所谓的莱利“魔鬼训练法”究竟有多么的残酷和血腥。
所以这也印证了一点,没有降不下去的体脂率,只有你努不努力了。
当然,考辛斯训练不努力能进入NBA?和普通人相比和次级联盟的职业球员相比,他当然是极其努力的。但是NBA是个什么地方?这里是篮球的最高殿堂,人人都是努力上来的,所以在这里,你原来的努力程度,很有可能就变成了“偷懒”或者“松懈”。因为这个联盟里,从来就没有最努力的人,只有更努力的人。
“你来试试不就知道了?”唐潜张开双手道。
“我要撞废你!!!”本赛季的考辛斯真的进攻能力和巅峰期相差甚远,不但没有三分球,背身,脚步,通通都没有开发出来。就依靠一个面筐技术想要单吃现在的唐潜,这怎么看都有点太天真太单纯。
“德马库斯面筐单打对手,一个精彩的晃动,德马库斯一脚踏入了湖人队的禁区中,他……不,不好,他并没有甩掉湖人队的29号!湖人队的29号紧紧贴着他,德马库斯被压迫进了底线附近,德马库斯没有什么出手的空间了!”在国王队现场解说员的声音中,考辛斯还是选择了强行出手,而这个球唐潜是没有盖到他,反倒是篮板下沿,给了他一个“大帽”。
篮球滚出了底线,湖人队的球。
唐潜看到这儿,不禁有些好笑,道:“早知道篮板会盖掉你,我也就懒得那么费力了。”
说完,他还摊了摊手,表示有些无奈。
这气得原本就脑子不好智商不足的考辛斯登时大怒,他没有选择回防,反而是第一时间冲向了唐潜道:“你说什么呢中国佬!!!你T.M.D是想要找打吗???”唐潜原本是想要躲开的,但一瞟眼身边的底线裁判,他又选择了原地不动,然后假装被“大力掀飞”道:“裁判,裁判,他犯规!他犯规啊!!!”
那后仰的幅度之大,叫声之惨烈,就宛如刚刚考辛斯不是推了他一把,而是给了他一拳。
这气得考辛斯立马张嘴骂道:“你装什么装???我.操.X.X.X!!!”
原本考辛斯就凶名在外,曾经还有过和裁判员起冲突的“黑历史”,所以没有二话,底线裁判给了他一个T。正常球员这一下子就该冷静了,但是考辛斯明显不是这样的人,看到裁判员的手势后,他愈发怒火滔天道:“该死的王八蛋!!!明明就是他假摔!!!明明就是他故意装出来的!!!难道你的狗眼睛没有看见吗???我.X.X.X!!!”
现在可是“零容忍”时代,对于考辛斯这种恶劣态度,没有二话,底线裁判再次送了一个T给他。这样一来,考辛斯就在短短几十秒内,自己把自己送出了球场。
“真是抱歉呢,考辛斯先生,没想到你这么快就要离场了,我还没有和你交流够呢。”唐潜看到判罚已定,立刻拍了拍身上,微笑着说道。“fuc.k!!!我操.你.妈.的!!!你这个东方佬敢阴我???敢诈我???我.X.X.X!!!”
“文明点先生。”唐潜道:“这可是裁判的公正判罚,你有什么好不服气的么?”
“我要干死你这个中国佬!!!”考辛斯大吼大叫道,要不是国王队的队员跑过来拉着他,他恐怕真要失控,和唐潜上演一场全武行。唐潜对于考辛斯这种没脑子的二货,也没有什么好说的,冷冷回道:“干死我?很遗憾,等下个赛季再说吧!今天晚上,你是没有这个机会了!”
“快点走吧,不要耽误比赛继续进行。”
“你给我等着!!!你这个该死的东方佬!!!我要揍死你!!!我T.M.D要揍死你啊!!!”考辛斯一边被架出了场去,一边嘴里还骂骂咧咧地道。
“难怪未来会得脑膜炎,就这个智商和球商,还想要成为联盟第一中锋?”唐潜等考辛斯走后,表情冷淡道:“真是生了一个好时代啊。”
“烫,你没事吧?那个家伙可是个没脑子的蛮牛啊!”加索尔距离唐潜最近,所以跑过来询问道。“没事,他算什么?霍华德我都干.过,还怕了一个他?”唐潜语气平静,似乎并没有被考辛斯给影响到。“不过烫,你刚刚是不是故意引诱……”加索尔还没有说完,唐潜就转头说道:“保罗,你知道吗,我现在只想赢,仅此而已。”
“只要在篮球场里不犯规不响哨的事情,我都愿意去干。”
“可烫……”
“保罗,小动作、垃圾话、假摔都是这个联盟的一部分,再说了。”唐潜这句话正好被路过的科比听了个正着,道:“湖人队现在也急需赢球,不是么?我们穿上了这身球衣,就不能辜负了支持它的球迷们啊。”
“所以,要赢!要继续连胜下去!!!”
“我们,不能再输了啊!!!”
PS:为了不辜负大家的支持,小紫先码一章出来,以免晚上回家太晚,耽误了大家看书~