笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第二十一章 教练我想学篮球下（第1页）

“咳咳，那么，直接进入主题吧。”

在妹妹怒目注视下，凌昊右手握拳放在嘴前请了请嗓子，开始上课。

“小馨你刚才的投篮姿势是在电视上学的吧？那并不适合你，估计你刚才也发现了。

我现在教你一个适合你的投篮姿势。”

不知道是不是作为篮球社社长经常教导学弟的缘故，凌昊认真教起来的确有一套，他明白对于新手来说先练习投篮要比练习运球传球之类要好，毕竟进球的喜悦更能促进他们学习的热情。

而且印象中从没运动过、非常懒的妹妹估计热情更是少的可怜，估计提出学习篮球也只是一时兴起，说不定现在都要开始打退堂鼓了。

激发出她的热情犹为重要，他可没忘记出门一趟是要让妹妹运动一下的目标，刚开始就没有热情怎么行。

“两腿自然分开，与肩同宽，两膝微屈，身体重心放在两脚之间，嗯，很好。

就是这样，而身体稍微前倾，做好向前推球的姿势目视投篮目标，上身要挺直，挺直了！

不要耸肩！”

凌昊伸手拍了一下妹妹耸起来的肩膀。

“否则会影响投篮。”

一旁的凌昊矫正完妹妹的动作后点了下头，“投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂上伸，拇指向前压送，两手腕同时外翻，指端拨球，用拇指、食指、中指投出，腿、腰、臂然伸直”

“咿呀。”

得到哥哥示意的凌馨娇喝一声用力跳起将球投出，“哐当！”

篮球砸在球框上弹出。

“不错嘛，再找找感觉，马上就能进了。”

凌昊在一旁鼓励道。

凌馨不断的投出，捡回，凭借记忆中的经验与及凌昊在一旁的矫正，在第三次尝试的时候居然投出了一个漂亮的穿针。

一旁的凌昊忍不住吹了一声口哨，“厉害啊，不愧是我妹妹。”

“哼，”

凌馨抬起头骄傲地哼了一声“我是天才！”