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第5章 爆改做自己身体的主人（第2页）

反正只要这个月底前资金到位。

以后就不会再为钱发任何的愁了。

还上班干什么。

除了减肥就是搞钱！

其他的许言什么都不在乎。

就这样下定决心的许言开始了艰苦的减肥之旅，每天早起吃两个鸡蛋和一杯牛奶以后，这一天除了喝水，其他的任何食品都不吃。

短短一周就瘦了10斤，但是他也明显感觉到自己体力在下降，所以‘不吃法’在坚持了一周以后，许言换了另外一种方法。

‘过午不食’。

也就是说，早饭和中饭都正常吃。

但是过了中午12点以后，不吃任何食物。

但是这样做也有一些副作用。

作为一个胖子，归根结底就是一个‘馋’字在作祟，自从开始过午不食的这个减肥方法以后。

前两天他有点控制不住自己的嘴了。

想着反正过了12点也不再吃东西了。

那12点以前，我是不是可以吃点好的啊，随后就开始有点胡吃海喝的意思。

好在有动力在鞭策他。

所以在第三天坚持住了忌口，才没有使已经减下去的体重。

在涨回来。

许言使用‘过午不食’的方法两周后，成功的再次减去了10来斤。

这使得原本看着愚蠢无比的许言。

居然有那么一丝丝变帅了。

经过这三周的努力，许言已经成功的瘦了一圈。

不过这还没有达到许言想要的结果。

他认为最起码在瘦30斤才能满意。

但是这个时候简单的节食已经不能满足他快速减到自己心仪的体重。

所以他又开始加了运动。

干什么？

爬楼！

上楼爬楼梯，下楼坐电梯，一天两次，早晨爬一次，晚上爬一次。

买了两对护膝，套断在膝盖处，起到一个保护的作用。

就这样又过了一周。

体重又下降了几斤，许言的脸和身体。

都在肉眼可见的发生了变化。

他自己也感觉身体轻快了很多。

在这期间，郝蕊也曾给许言发过微信，但是许言都当做没看见，微信不回，电话不接。