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“在流动!”
“当你晚上睡觉睡着的时候,你的血液在流动没有?”
“在流动。”
“那你感觉到血液的流动了吗?”
“没有。”
“同理,皮肤也在每时每刻的呼吸,只是我们习以为常,没有感觉到而已,现在,我们就要摒弃一切杂念,想象我们的皮肤在呼吸,感受它,触摸它,最后控制它。
听说过印度高僧能把自己埋进泥土里七天七夜不死的故事吗?”
“这个,听说过。”
“他们能做到这一点,就是龟息术,他们几十年练习下来,在口鼻被封住的情况下,皮肤已经能够进行呼吸。”
“这也太神了,我不相信。”
“开始在想象中让自己的双手皮肤进行呼吸,开始吧,康力,别胡思乱想了,好吗,我也不会再向你解释。”
“那好吧,我相信不会有什么用的。”
林浩宇翻个白眼,开始做乾坤扭转式,回头望月式,狮子怒目式,几个式做完,解锁,放松,倒下,微微的鼾声淡淡的飘起,康力睁开一只眼睛的一角,偷瞄,小师父林浩宇已经睡熟。
康力做出一个夸张的惊讶表情,这才收心静神,尝试着想象自己的双手皮肤在呼吸……这一进入沉思,杂念如艳阳下的薄雾,顿时就烟消云散了,他身体放松,心情放松,意念只在双手皮肤上,不知不觉中困倦袭来,身体自动解锁,以最舒服的姿势倒下,睡着了……
***
康力醒来,感觉精神好充沛,身体里的力量就好像一只潜伏着豹子。
昨晚,林告诉他的方法显然很管用。
只是,意念想着双手会呼吸就这么神奇,康力有点难以置信。
他看向对面,对面床上的被子已经叠得整整齐齐,林浩宇已经起床了。
透过窗帘,能看见阳台上一个人影。
康力跳起来,穿着短裤衩走到阳台,外面的东方发白,太阳刚刚露出小半个头,林浩宇在阳台上练习高压腿。
“你身体这么柔软了,还要练压腿?”
“保持最佳状态,每天练习五分钟就好。”
“好办法。”
康力赞叹。
五分钟时间很短,但贵在坚持。
仅仅五分钟,就能让人保持自己最好的柔韧状态,在刚开始,这是个坚持,但是后来,这会变成习惯。
就好像血液在血管里的流动,你不会感觉到,但它一直在运动。
“林,想不想帮王一把。”
“怎么帮?”
“你只要把自己的快节奏教给王,王就能轻易打败阿亚。”
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