不要像德怀特.霍华德。他不希望戈贝尔牺牲移动性和灵活性来增加力量,大部分力量训练,都是由一系列使用轻重量和拉力带的移动训练构成的。比如有一组15分钟的常规重点训练,目的是模仿戈贝尔在比赛中会做的动作:他会在膝部绑有拉力带的情况下做防守滑步,手持轻重量哑铃模仿单脚灌篮和其他跳跃动作等。目的始终是保持适合篮球运动的独特体型,而不是健美。
说白了,在灵活性和对抗中间找到一个完美平衡点,这就是布里克利绞尽脑汁在为戈贝尔做的事情。
当年,布里克利能把亦阳都训练得壮了一圈。现在改造一个底子更好的戈贝尔,并非难事。
改变了训练计划之后,戈贝尔的进步也变得突飞猛了。这家伙一天比一天壮,但灵活性却没有受到影响。他的身材非常均衡,不是那种肌肉棒子,但也不至于像以前那样一碰就倒。看着戈贝尔整天没日没夜地在力量房中挥洒汗水,完了之后还和亦阳一起加练,布里克利都觉得有些不可思议。为了变强,为了让那些不看好自己的家伙闭嘴,戈贝尔似乎愿意做任何事情。
“能和你一起来的人,都他妈是怪物!”这是布里克利对亦阳和戈贝尔的评价,他们两个似乎永远都不知道什么叫累。
也许这个仅仅在第27顺位被选中的法国人,能像当年的亦阳一样,在不被人看好的情况下,一鸣惊人吧。
这两个家伙都拥有大多数人所不具备的恐怖毅力,说不定另一个超级二人组,就要诞生了呢?
※※※
亦阳和戈贝尔在抓紧时间不留余力地强化自己,以冲击更高的荣誉。卡莱尔和库班他们也没闲着,只是他们的战场不在训练馆,而是在转会市场上。
当墨菲选择退役,卡曼以一年318万美元的价格加盟湖人之后,小牛队目前阵中便只有戈贝尔一个纯中锋。但即使如此,库班也没有再与霍华德和艾尔.杰弗森接触。
霍华德在看不到小牛队的诚意之后加盟了火箭,杰弗森本人非常渴望来达拉斯,但最终,这笔签约还是被卡莱尔劝阻了。
“艾尔.杰弗森是一个进攻型五号位,他在低位的技术确实非常成熟。但我们已经有德克了,他本身就是一个出色的内线得分点。我们现在需要的是一个能防守的中锋,像泰森那样。而防守,这恰恰是移动缓慢,身高过矮的杰弗森的弱点。所以,我认为艾尔.杰弗森也不是我们要找的人!”
“那我去哪儿找来防守出色的中锋呢?今年自由球员市场上就霍华德和杰弗森是最好的两个中锋了。”这种拿着钱砸不出去的感觉,让库班十分憋屈。
“不用找,我们拥有鲁迪.戈贝尔!”
“你要我去指望一个新秀!?”库班难以置信地看着卡莱尔,他实在无法把艾尔.杰弗森看作是和戈贝尔一个级别的球员。
“难道,当年的亦不是新秀吗?”卡莱尔笑了笑,有的时候,新秀球员的确是可以即插即用的。
“可我们今夏拿着这么多的薪金空间呢,总不能全拿去签那些角色球员吧。”
“放心吧马克,钱还用担心花不出去的吗?我这儿就有一个人选,即是明星,也比艾尔.杰弗森更适合球队。”
“谁!?”库班迫不及待地询问。
卡莱尔神秘的笑了笑,这个家伙,卡莱尔可是关注他很长时间了......
※※※
迎着清晨的阳光,亦阳和戈贝尔两人完成了雷打不动地晨跑任务。气喘吁吁地两个家伙回来之后,布里克利已经为他们各准备了一杯牛奶,一个鸡蛋和一块面包。
“今天你还教我传球吗?”坐在餐桌旁,戈贝尔和亦阳有一句没一句地聊了起来。和亦阳相处这么久,二人已经从陌生人变成了要好的朋友。一个新秀和一个当家球星在赛季开始前便建立友谊,这种情况其实并不常见。
“当然,就像我昨天说的,你传球的时候还是太着急了。在NBA比赛中如果面对包夹,你的那种传球只会带来失误。”亦阳边说一边用手比划,他不指望把戈贝尔变成传球大师,甚至不指望他拥有多强的策应能力。只要戈贝尔不会动不动就传球失误,这就足够了。
“传球的时候,一定要冷静,你得先想清楚你要把球传给谁......”亦阳说到一半,突然停了下来。因为他发现戈贝尔根本没在听,而是聚精会神地盯着手机。
“怎么了吗鲁迪?”亦阳知道戈贝尔不是那种不懂得尊重人的人,他好奇地朝戈贝尔的手机屏幕看去,戈贝尔却突然把手机凑到了亦阳眼前。
“看呐!我们有新队友啦!”
亦阳稳住戈贝尔的手,将目光聚集在发光的屏幕上。这几天NBA转会的新闻数不胜数,但这一条消息,却让亦阳的嘴角微微一翘。
“4年4800万,安德烈.伊戈达拉正式加盟小牛!”
卡莱尔那家伙,工作干得很不错嘛......