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第九章 开始燃烧的斗志（第4页）

“嗯，明白了！”

“那好，那我现在给你制定训练的计划……一天练习一到两块肌肉，每一块肌肉练习三个动作，每一个动作练习三到六组，每一组举八到十二个……另外，每一次训练都要试图让自己去举起更重的重量，只有这样，你的肌肉和力量才能不断地增大增强……”

……

讲解完毕后，李小军又在古教练的指导下，开始了今天的正式训练……半个小时后，他已是汗流夹背、气喘呼呼了……他似乎已没有力气再举起下一个……

“嗯，很好，就是这样，只要你像今天这样练下去，你一定会成功的！

……但是你别忘了，今天你才刚来、才能举起这么轻的重量，今后的路还长啊！

越到后面越难的，一定要有思想准备！”

“我明白！”

“好，你自己再到处看看，到处体验体验吧！”

“好的！”

……

李小军在康美力健身房的各个训练区里一一仔细地看着……他来到了散打训练房、跆拳道训练房、泰拳训练房……当那些强力的运动员挥动着手脚重重地打在沙袋上发出刺耳的“啪啪”

声的时候，李小军的血液已经沸腾了……他感到身上有一种前所未有的巨大的力量似乎就要爆发出来……

此时他的双眼在喷射着火焰，因为心中所有的仇恨在这一刻又浮现在了眼前……打死你！

……打死你！

……不错！

现在眼前的这些就是李小军现在心中最想拥有的东西……

……李小军早已压抑不住心中的冲动……他气势汹汹地冲到一个大沙袋前……一顿暴风雨般拳打脚踢胡乱地打向了大沙袋……但他不会打，不仅样子丑陋，而且这么打也很危险！

……手上的皮被擦破了，但他丝毫没有感觉……脚上踢肿了一块，但他丝毫没有感觉……脚底一滑，屁股上摔青了一块，但他马上就爬了起来……

……他在咬牙切齿……他在怒目圆睁……他在疯狂！

……尽管是沙袋而不是敌人……尽管他不会搏击……尽管他今天已经很累了……但似乎没有什么能勉够阻拦他此刻的发泄！

……不错，正是发泄！

“喂！

不是这么打的啊！”

一个声音从李小军的身后传来……

李小军一惊，将在胡乱挥舞着的手脚一收，回头盯着身后的人……只见此人年约三十来岁，中等身材，身穿运动短裤，一身蚴黑而又结实的肌肉，留着个小平头，目光炯炯有神，一看就是个习武之人……

“你这么打会把自己打伤的！”

“啊……”

李小军愣愣地看着后面的这个人……

……

只见那人来到沙袋旁，看上去似乎根本没怎么费力地在沙袋上“啪！”

地一记摆拳……只听“嘭！”

的一声沉闷的巨响……沙袋上被打得陷进去了一大块！

“啊……”

李小军一惊……此人好厉害啊！