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第9章 坚持就是胜利（第2页）

居里夫人在研究放射性元素镭时，面临着极其艰苦的条件。

她和丈夫皮埃尔·居里在一个简陋的实验室里，日复一日地处理大量的矿石。

他们要忍受着矿石散发出的有害气体，还要克服实验设备简陋、资金不足等困难。

但居里夫人凭借着对科学的热爱和坚持，经过数年的努力，终于从矿石中提炼出了镭。

她的坚持不仅让她在科学领域取得了巨大的成就，获得了诺贝尔奖，更重要的是她的发现为放射性治疗癌症等医学应用奠定了基础。

这种坚持带来的胜利不仅体现在个人荣誉上，更体现在对人类社会的贡献上。

三、坚持能够带来胜利的原因

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积累经验与提升能力

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在坚持的过程中，人们会不断地积累经验。

每一次尝试，无论成功与否，都是一次学习的机会。

比如一个学习绘画的人，刚开始画出来的作品可能很稚嫩。

但他坚持每天练习绘画，通过不断地尝试不同的绘画技巧、色彩搭配等，逐渐积累经验。

在这个过程中，他的绘画能力也会得到提升。

他的线条会越来越流畅，色彩运用会越来越和谐。

当他经过长时间的坚持后，就能够创作出高质量的作品。

这种通过坚持积累经验并提升能力的过程，最终会帮助他实现绘画上的成功，也就是所谓的“胜利”

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培养毅力与增强自信

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坚持能够培养人的毅力。

当人们在面对困难时选择坚持，而不是放弃，这种坚持本身就是一种毅力的体现。

而且，随着坚持的时间越长，毅力也会越强。

同时，坚持还会增强人的自信心。

每当我们坚持完成一件看似不可能完成的事情时，就会对自己的能力产生信心。

比如一个学生，他坚持每天背诵英语单词，经过一段时间的努力，在英语考试中取得了好成绩。

这次成功的经历会让他相信自己通过坚持努力是能够实现目标的，从而在今后的学习和生活中更加自信，更有勇气去面对各种挑战。

这种毅力和自信心的增强，是坚持能够带来胜利的重要心理基础。

四、如何培养坚持的精神

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明确目标与意义

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要培养坚持的精神，首先要明确自己的目标以及实现这个目标的意义。

目标要具体、清晰，意义要深刻、积极。

例如，一个想要减肥的人，他的目标可以是“在三个月内减掉10公斤体重”