笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第79章 入选排球队 训练特艰苦（第1页）

我们几个人，试训了一周左右，就被棒球队给淘汰了，因为在本校的忠班、孝班同学，在三年级就已经选拔开始基础训练了。

除了跑步最快的阿劫仔，全部卷铺盖滚蛋思密达！

我两光仔、郭永强、缪泰元只好跑去没人参加，还有缺员的排球队，进行训练，在当年，如果你不参加球队，特别是团体球队，那个体育分数、群育分数，可是会不及格的！

教练叫刘金声，澎湖隘门人，跟澎湖二村邻居湖北武汉兵工厂郑士官长太太是亲戚。

刘老师是一个非常严格认真，但是又非常讲道理的教练，我一生受他影响颇大。

我们学校因为刘老师，才刚刚开始有排球队，所以我们这一届是元老，在这里介绍一下这一只球队的成员：

石泉国小男排球队

队长：黄安溪，前寮人主攻手

主攻手：林守财

主攻手：郭永强

副攻手：孟亮光

副攻手：缪泰元

举球员：方荣国

举球员：刘宗文（老师儿子）

后来阿劫仔-郑仁国，被我硬生生从棒球队给拉过来当副攻手。

算了算，整个球队就只有8个人，真心够寒酸加上迷你滴。

当年对于排球位置的称呼，基本跟现代一样，唯独二传手我们叫举球员。

……

我们当年学校很穷，训练用的排球都是破破烂烂的，很多排球上面充满了狗皮膏药，漏气补丁。

很多的排球都表皮开裂，露出内里网纱。

排球的基本动作训练主要在于接球、传球跟扑球。

我们刘老师一开始并没有要我们传接球，而是蹲马步，加上用绳子吊住一个破球，让我们蹲着，双手平伸抱掌，做排球接球动作，利用小腿力量，带动全身，上下摆动，模拟接球传球动作，因为排球传球动作，靠的是全身协调性，而不是手部的力量！

……

然后老师为了训练我们的弹跳能力，让我们每天要跳绳500次，青蛙跳排球场训练前3趟，训练后3趟。

刚刚开始真是枯燥跟辛苦，每天早晚各2个小时的训练，让我们回家都走的双腿发软。

……

后来为了方便训练，老师特别向学校申请，让我们可以骑自行车上下学，这才让我们轻松一些，骑车到学校，只要20分钟左右，可以增加一个小时的训练时间，这样就不用额外占用课堂时间了。

骑自行车相当的快捷方便，特别是那种享受特权待遇的优越感，升华了我们修道的决心！

可是这个排球训练是加强了我们的体能，但是也占用了我们赶海的时间！