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第三十三篇章 为什么你抑郁了是你活在过去呢（第6页）

我轻轻侧头，看向身旁这个陪伴了我无数个日夜的男人，他的眼里闪烁着智慧与温柔的光芒，“我最近在读一本关于心理学的书，里面提到一个很有趣的观点——快乐能让人更年轻。”

老公闻言，嘴角勾起一抹玩味的笑，他停下脚步，转头面向我，夕阳的余晖在他脸上勾勒出一道道柔和的轮廓，显得格外英俊。

“哦？这个说法倒是新鲜，愿闻其详。”

他的话语中带着几分好奇与期待，仿佛是在等待一场精彩绝伦的表演。

我继续说道：“书上说，快乐能够刺激大脑分泌多巴胺等‘快乐激素’，这些化学物质不仅能提升我们的情绪，还能促进身体机能的活跃，比如增强免疫力、改善睡眠质量等。

长期保持快乐的心态，就相当于给身体穿上了一层隐形的防护衣，能够有效抵御岁月的侵蚀。”

老公听后，点了点头，眼神中闪过一丝深思。

“嗯，这个说法听起来确实有道理。

不过，我觉得快乐的好处远不止于此。

你看，我们每次一起散步、聊天，总是笑得前仰后合，那种从心底发出的笑声，就像是给心灵做了一次深度的按摩，让人浑身舒畅。”

说着，他忽然停下脚步，弯下腰捡起一块形状奇特的石头，递给我，脸上洋溢着孩子般的笑容。

“你看这块石头，像不像一只正在奔跑的小狗？”

我接过石头，仔细端详，发现它还真有几分神似。

我不禁被老公的幽默感逗乐了，笑声如银铃般清脆，回荡在宁静的小道上。

“哈哈，你还真是个长不大的孩子，连块石头都能让你联想到这么多有趣的事情。”

老公笑着耸耸肩，摆摆手：“没办法，天生的乐天派。

不过话说回来，我觉得正是这种乐观的心态，让我们在面对生活的种种挑战时，能够更加从容不迫。

快乐就像是一剂良药，能够治愈我们内心的创伤，让我们保持年轻的心态和活力。”

我们继续前行，脚下的石板路发出轻微的声响，与周围的鸟鸣虫唱交织成一首美妙的交响乐。

我深吸一口气，感受着这份来自大自然的馈赠，心中充满了无限的感慨。

“是啊，快乐真的是一种强大的力量。

它不仅能够让我们在精神上保持年轻，还能在无形中影响我们的身体健康。

那些总是愁眉苦脸的人，看起来总是比同龄人更显老态。”

老公点头表示赞同：“没错，这就是所谓的‘相由心生’。

一个人的心态如何，往往会直接反映在他的面容上。

快乐的人，眼神明亮，面容和煦，仿佛永远都充满了生机与活力。

而那些总是抱怨生活的人，则往往面容憔悴，眼神黯淡，仿佛被岁月的重担压得喘不过气来。”

说到这里，他突然停下脚步，转过身来，认真地看着我：“所以，亲爱的，我觉得我们应该更加珍惜彼此之间的快乐时光。

无论是散步聊天，还是一起做饭、看电影，只要我们能够在一起，享受那份简单而纯粹的快乐，就是我们最大的幸福。”

我紧紧握住他的手，心中涌起一股暖流。

“你说得对，亲爱的。

快乐其实很简单，它不需要我们花费太多的金钱和精力去追寻。

只要我们能够保持一颗感恩的心，珍惜眼前的人和事，就能够找到属于自己的那份快乐。”

我们继续沿着小道前行，周围的景色在夕阳的映照下变得格外迷人。

远处的山峦层层叠叠，仿佛一幅精美的水墨画；近处的花草树木，在微风中轻轻摇曳，散发出阵阵清香。

这一切的一切，都仿佛是在为我们这对快乐的夫妻加油鼓劲，让我们更加坚定地走在幸福的道路上。

走了一会儿，我们来到了一片开阔的草地上。

这里视野开阔，可以看到远处的城市轮廓在夕阳的余晖中若隐若现。

我们找了一块柔软的草地坐下，享受着这份难得的宁静与惬意。