手机浏览器扫描二维码访问
黄玉正式进入少林,由少林方丈亲自训练调教。
黄玉每日晨光曦微,便和师兄们同起而习之,冬练三九,夏练三伏,四季不断,苦练武艺。
黄玉从小就生活在猎户家中,身体素质好,每次练功完后,方丈都会叫黄玉做些别的事,比如提水、打座。
黄玉刚开始的时候很怕提水。
要知少林寺的水源离少林寺有段路,要把少林寺的水缸加满水,最少要走个二十个来回。
加上少林寺的水桶都是特制的,水桶下面是尖顶,中途不能休息,装满水后很重,黄玉第一次提水的时候,累得两只手都快不行了,才提满了水。
提水提了快半年了,方丈又叫黄玉两腿上都绑上十几斤重的沙袋去提水。
每次打座的时候,方丈都会传授给黄玉一些口决,并叫黄玉按口决吐息。
黄玉刚开始的练的是“下丹田”
的功法。
方法是两眼轻闭,意想双眼顺着鼻尖,轻轻“内视”
肚脐里的“下丹田”
,每次练功二小时。
刚开始学功,黄玉意守丹田没有明显的感觉,有时候两手掌很重,有时候整个人也好象很重。
反正按口决练习的时候,黄玉感到很累,但练完功就会觉得很舒服。
慢慢地黄玉每次练功丹田,经常有一种温热的感觉,四肢和身体的一些部位经常有一种微弱的电流感,可以感觉到手掌心和十指尖甚至脚掌心有一种麻热感,“下丹田”
有时也会发热,然后热气一直循督脉上升,至“玉枕”
时发热非常明显,经头顶、口鼻、入任脉,回归下丹田。
气走任脉时,是一种微热的电感,气入下丹田时,有发热的感觉。
气从下丹田往下走时,感觉一般也不明显;气从督脉往上升时,感觉比较明显。
具体一点说:就是意守丹田时,丹田就会发热,丹田发热之后,就有一种感觉往下走,然后督脉有一种热气感往上升——有些人是气到哪里就热到哪里;有些人是整条督脉发热,甚至整个背后发热。
然后气又从任脉回归下丹田。
气归下丹田时,下丹田也会发然。
黄玉不练功的时候,喜欢跑到少林寺的后山上玩,掏鸟窝、摘野果、躺在草地上睡觉。
有一次,黄玉无意在后山的草地上看到一个动物的脚印,黄玉仔细辩认了一下,确认是只羊的。
要知黄玉从小生活在猎户家中,任何一种动物,只要在地上留下了痕迹,就没有他不认识的。
黄玉感到很奇怪,少林寺里面没养动物,少林寺后山是悬崖峭壁,这少林寺后山总是这么大,说有老鼠、松鼠之类的小动物一点都不稀奇。
可羊这么大的动物跑到少林寺后山来了,就奇怪了。
羊是什么上来的?羊是从后山的悬崖峭壁上爬上来的,没错是只岩羊。
只有岩羊才能在悬崖峭壁上如履平地。
可当地并不产岩羊,岩羊是什么到这里安得家的呢?黄玉突然想起爷爷说过十五年前在山脚下救过一只摔伤的小岩羊的事。
不会是这只小岩羊吧?不这是大岩羊,经过十多年了,肯定是只大岩羊。
黄玉站在悬崖峭壁上往下看,只见崖下是100多米的悬崖,直至山涧底,悬崖周边树木稀少,多为苔藓类植物。
由于悬崖太深,能见度又低,无法看清崖底的具体情况。
黄玉突然有了主意,想要抓住这只羊,并通过它走到悬崖峭壁下去看看下面的世界。
(17年玄幻力作,为你呈现一场视觉盛宴!!!)上古龙纪,诸天龙道,可挥动星河,逆转轮回!如今不过昙花一现,武道称尊!万年前,狂帝历锋于宴席之上,遭受红颜兄弟毒杀。于万年后,边陲小城重生,势要再度破竹,狂歌猛进,踏上巅峰!接受龙典传承,背负振兴龙道使命,成为那通天彻地的龙道武者。吾辈,甘愿血染青天!龙武搅风云!这里有最强势的主角,最恢弘的场景,最感人的柔情傲娇腹黑红颜兄弟一样也不会少。...
不一样的人生,不一样的路。站在领奖舞台上的桑其乐,听着全场的欢呼和掌声,突然有了不一样的感觉。现实是残酷的,转了半圈,摸着发烫的脸又回来了依然华娱,我要学会收,避免掉老坑,最后厚颜求支持。...
苦逼小农民凌默穿越修真界修行千年归来,从此咸鱼大翻身。种灵树,栽仙花,办牧场,开始了牛逼哄哄的美好生活。斗世家,探秘境。建立经济托拉斯,降服各大神秘势力,开启修真新时代。村花,警花,校花,美女明星,高冷总裁,武林公主,群美斗艳,百花争芳。且看凌默翻手为云,覆手为雨,叱咤天下,至尊逍遥!...
本为凡界颜值担当,却在大婚之前卷入争端一命呜呼!附身无名发钗,还附赠一枚清逸少年陪伴左右,重回本体,却发现身无灵根,所有的修炼功法俱不能用?咦?那体内源源不断的灵气是怎么回事?且看一介凡体,如何下通凡尘上达仙界!...
狗血沙雕文大小姐受小狼狗攻某些人能不能别造谣有原型了,写一本就造谣一本,作者也有脾气,也会觉得恶心好吗全文番外完结接档文我是真的想离婚腹黑嘴欠霸道总裁x内娱第一作精,先婚后爱小甜饼,戳专栏收藏唐明奚穿越到一本废物男主逆袭的小说中,成了男主的发妻小说里,为了羞辱男主,发妻百般折磨他殴打他,最后被男主折断手脚,扔进大海,万鲨撕咬穿越过来的唐明奚当然是抓紧时间抱男主大腿啊!对他好,给他吃,送他穿,成为他心中的白月光!然而禀告唐少,叶珩已经在暴雪里跪了一天一夜了!禀告唐...
大家都是成年人,四王爷不必放在心上!女警官穿越而来,丢了清白之身,还得安抚对方情绪,够霸气!说她又丑又花痴?她破茧成蝶,倾城绝世,不再是任人贱踏的花痴女,锋芒四露,英气逼人,欺她一倍,十倍还之。珠胎暗结,皇上指婚,重口味的王爷当真要娶她?婚后约法三章,说好的互不侵犯隐私。那位四王爷究竟是几个意思?分居不可以,分床也不行,不能和男人约会,看一眼也不行,三百六十度无死角监控...