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第0019章我讨厌笨蛋（第3页）

不等林枫说话，巴特说道：“出枪的时候，要精气神合一，就当你面前有敌人。

还是昨天的老样子，三步一枪。”

伸手接过长枪，长枪入手，双臂有些胀，林枫知道这是昨天训练的结果，不求度，慢跑起来，两眼看着枪尖，三步就是一枪。

前世林枫学医的对人的身体构造很明白，人的双臂力量是有限的，只有全身肌肉力，才能将双臂的力量到极限。

像巴特腰部力带动全身，就是一个很好的办法。

不过林枫知道从小腿力带动腰部然后出枪，这样的力量会更强。

看着慢跑出枪的林枫，巴特眼睛一亮，我还没教呢，他怎么就知道开始腿部力带动全身？是偶然还是？一定是蒙上的，没修炼的小子不可能有这样的见解。

看着林枫训练没有偷懒，巴特坐在树桩上自己也开始修炼了。

林枫的训练一个时辰浑身跟洗过澡一样，都湿透了，头也贴在脸上，林枫双腿如灌铅，双臂也没有了知觉。

林枫知道这是到了自己的极限了，昨天自己能顶住，是因为简单的前刺，今日不同，今日长枪的前刺是对全身的一种消耗。

到了极限才是自我突破的时候，咬紧牙根持续着跑步前刺，现在的动作就是林枫的一个本能。

渐渐的不那么难熬了，林枫知道自己突破了一个临界点，突破了目前自己体能的极限。

这一切都巴特的观察当中，看见林枫突破了极限还在跑着，巴特起身道：“再跑两圈停下。”

林枫跑了两圈没有停下，还在继续。

“停下吧，欲则不达，会对身体有所损伤。”

巴特看见刻苦的林枫，心里十分震撼。

林枫停下了，把长枪放在树桩旁，大口的喘着气。

“人体在每个阶段都有极限，突破极限是好事，但是要过火了，对身体产生危害就得不偿失了。

现在你开始养气。”

巴特说道。

“我什么时候可以达到筋脉通了，灵气转换战气可以自主修炼？”

林枫问道，这个是林枫目前最关心的。

“这个要看你修炼的进度和身体筋脉的情况。”

巴特说道。

“最快需要多长时间？”

看巴特嘴巴松动，林枫坚持的问道。

来我看看你的经脉，巴特伸手搭上林枫的腕脉。

当巴特的战气进入其身体的时候，巴特面色变了。